Hyrox Darkmonkey

Une course au format Hyrox, un événement sportif dynamique et convivial à ne pas manquer !

📅 Date : Dimanche 22 février 2026

📍 Lieu : CrossFit DarkMonkey – 38510 Passins

💶 Tarif : 35€ / personne

Insta : Suivez-nous sur Instagram

Catégories 🧬

👥 Teams

• 🧔‍♂️🧔‍♂️ Homme / Homme
• 👩‍🦰👩‍🦰 Femme / Femme
• 🧔‍♂️👩‍🦰 Homme / Femme

👤 Individuel

• 👨 Homme
• 👩 Femme

CHARGES – STANDARD HYROX OPEN pour tout le monde :

• H : 152kg au sled push / 24kg*2 aux farmer carry / 20kg aux lunges / 6kg aux WB
• F : 102kg au sled push / 16kg*2 aux farmer carry / 10kg aux lunges / 4kg aux WB
• HF : 152kg au sled push / 24kg*2 aux farmer carry / 20kg aux lunges / 6kg aux WB
• FF : 102kg au sled push / 16kg*2 aux farmer carry / 10kg aux lunges / 4kg aux WB

Format de course 🏁 (inspiré HYROX)

Tu enchaînes 8 x 1000 m de course 🏃‍♂️🏃‍♀️ et affrontes des stations de travail stimulantes :

1. 1000 m run ➕ 1000 m ski ❄️
2. 1000 m run ➕ 50 m sled push 💪
3. 1000 m run ➕ 30 tyres flip 🔁 (poids surprise)
4. 1000 m run ➕ 80 m burpees broad jump 🤸‍♂️
5. 1000 m run ➕ 1000 m row 🚣‍♂️
6. 1000 m run ➕ 200 m farmer carry 🧱
7. 1000 m run ➕ 100 m lunges 🦵
8. 1000 m run ➕ 100 wall ball 🏐

Le chrono tourne, l’ambiance est compétitive, mais l’événement est ouvert à tous ceux qui souhaitent se dépasser et représenter leur salle avec éclat ! 💥